身体を強くすればメンタルを強くなるのでは？

という仮説を立てて実際にはじめてみてる。

凄く調子がいい。

簡単な有酸素運動をしているだけなのに効果を感じる。

炭水化物制限も始めたおかげで、

1週間で1.5キロくらい体重おちた。

身体の怠惰感もなくなった気がする。

アスリートに精神疾患者はいない、

ならば、自分がアスリート体型になってしればいいのでは、という人体実験。