自分にとって最も重要なことはなんだろうか。すぐ思い浮かぶ答えは自己実現だと思うんだよな。かっこよく言えば、夢や目標を達成したい。仕事上のモノが大部分だな。言い方変えると承認欲を満たしたいとも言える。この視点で考えると、自分にとって、なくて…

今何でもくれると言われたら、500万円欲しい。来年1年間を200万円で生活し、残りの300万円で事業を創り黒字化させる。自分で稼ぐから、それ以上はいらない。今年中に欲しい。合法的に手に入れる方法がないものか。

運動、約4キロ走り続けられるように、スクワットなどで身体を鍛えていこう。

運動、スクワット100雨ということもあるが、膝を痛めずらくする為に下半身をもっと鍛えることにした。何よりも自分が欲しいのは強さだな。精神的強さだ。ただ求めているものが簡単に手に入ることを望んでいるとも違う。そこに至るまでのプロセスをしっかり味…

仕事、 今日はオフ。 何もしない日。にも関わらずメールを午前に１度チェックした俺はまだまだ小さい。 週１〜週２程度の完全オフが全体の生産性を上げると、あらゆる研究で証明されている。目の前のベターを捨てることで、その先のベストを獲得しよう。 運…

運動、膝痛と脛痛が回復してきたので、久しぶりに4kmほど走った。めっちゃ気持ち良かった。出来れば毎日走りたいんだけどなぁ、でも無茶して身体壊したくないので、気をつけないと。包括的に身体鍛えたいので、プールがあるジムにも通い始めたい。仕事、大丈…

運動、スクワット80回小雨と寒さで外に出たくなかった。仕事、面倒くさいトラブルが発生して、1時間くらい落ち込んでた。全てが重要な学びで、これらのプロセスも味わおうと、思えるくらいにはメンタル回復した。天気悪くて運動できなかったのが、諸々悪しき…

運動、チャリ約20分仕事、ちょっとだけだけど進めた。でも今日は週一の出勤日、朝早くて寝不足、、、

運動、サイクリング 約20分走り過ぎたのか、膝と足首が痛かったので、チャリンコにした。身体のことUTMじゃなくてアイアンマンにゴール目標を変えた方がいいかもなぁ。そう考えると、サイクリング用の自転車揃えんとな。仕事、休養期間を抜け、再度アクセル…

運動、午前と夕方3kmずつ仕事、少しずつ再開こわいけど、それが原動力。チャレンジ

運動、軽めに3km仕事、しばしの休養で英気を養った。さぁやるぞ。