2015-11-09から1日間の記事一覧

8日もっと運動すべき。

運動、スクワット80回小雨と寒さで外に出たくなかった。仕事、面倒くさいトラブルが発生して、1時間くらい落ち込んでた。全てが重要な学びで、これらのプロセスも味わおうと、思えるくらいにはメンタル回復した。天気悪くて運動できなかったのが、諸々悪しき…