あらゆる問題課題はあまりにも小さ過ぎる

全てが楽勝で解決出来る、

小さなアクティビティである。

あらゆるストレスを解除解決していく。

午前中から昼過ぎくらいからは

音声情報商材で勉強〜。

無料で聴けるのは全部聴いて勉強したい。出来れば有料も買って行きたい〜。

今日はアウトプットの仕事が気乗りしなかったので、ずっと音声情報商材を聞いてた、そしたらなんか頭が詰まった感じになった。

明日は調子が上がればいいな。

今日運動

ランニング30分

距離延びた、足の運びが軽くなってる

スクワット100回 腹背筋30回

体重と体脂肪率に変化なし

今日の晩飯