しんどい時は何よりも休め

不安、心配、ネガティブ…

色んなことが気になりすぎてる…

今日は全然身体と頭が動かなかった。

疲れてるだ。

しっかり休むべき。

何よりも自分の身体が大事。

大丈夫、

きになっている心配事は

たいてい何も起こらない。

今迄ずっとそうだった。

大丈夫、大丈夫。

何も問題ない。

全て順調。